腰椎椎間板ヘルニアの症状と改善方法を徹底解説！ | 『ゼンブログ』長野市の「理学療法士」による整体ブログ

腰椎椎間板ヘルニアにかかっている人の数は人口の約1％。 手術に至る人は人口10万人にあたり年間46.3人 引用：腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドラインより ちなみに人間が一生の内に腰痛を経験する割合は、約84％。 日本国民の殆どが腰痛を経験すると言って過言ではない。 そんな『腰椎椎間板ヘルニア』について今回取り上げる。 腰椎椎間板ヘルニアで困っている方のお役に立てれば何よりだ！ ※記事を読む時間が取れない方には以下の動画もオススメです。 動画の中では軽度な腰のヘルニア改善方法を柔YAWARAが実演紹介しております。YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブルについて、それを解消するためのエクササイズを定期的に紹介しておりますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします。 椎間板ヘルニアとはなにか？骨と骨の間にある椎間板が身体の動きの負荷に耐えられず、飛び出てしまったものを

[earthlife777]

ヘルニアは本当に人ごとではないですね。とても参考になりました。

[satorukamoshida]

重度の椎間板症と診断されて、それを話すとよく普通に歩けてるねといわれる

[mraka2015]

今度ヘルニアチェックしてみます！