禁煙10週目～禁煙治療での禁煙成功率は49.1％です！禁煙期間ごとの継続ポイント - 千日のブログ 家と住宅ローンのはてな？に答える

移転しました。 禁煙治療は12週間が基本で最後まで治療すると成功率は49.1％ どうも千日です。禁煙を開始してから10週間が経過しました。 わりと続いているんじゃないかなと思います。ちなみに通院して禁煙治療している人の禁煙成功率は約半分だそうです。 ニコチン依存症管理課算定保険医療機関における禁煙成功率の実施調査（平成21年度）より作成 この調査での禁煙の成功は、治療終了時に 4 週間禁煙または 1 週間禁煙を達成し、かつそれ以降、9 か月後調査までの期間、1 本も吸わずに禁煙を継続できた人。または治療 中断時に禁煙し、かつそれ以降 9 か月後調査までの期間、1 本も吸わずに 禁煙を継続している人です。 9カ月ですから、ほぼ治療によって禁煙に成功した人といっていいと思います。 禁煙治療は12週間が基本で最後まで治療すると成功率は49.1％ 禁煙治療は12週間（3か月）が基本 禁煙治療1～2

[sennich]

あと2週間でマイルストーンid:mashley_sltマシュリーさんにもそういうのあったんですねそういえば最近飲んでないですこれも副産物ですねid:kemoxxxxxこの自己流禁煙に失敗したらいよいよ保険でと…なんて言ったらダメですね笑

[sirocco]

禁煙治療でも禁煙成功率は49.1％しかないんですか。弟は禁煙治療したのですが、その後また喫煙してしまったらしいです。私が禁煙8年目に突入できているのは、何度も失敗した経験が大きく役に立っていると思います

[eagle-3axel]

絶対に禁煙する！とかいうよりも、確かに「何日くらい吸わないでいられるかな」くらいでいたほうが、ハードルが低くて乗り越えやすいんですよね！私も禁煙成功できたときはこれでした！

[b204638]

禁煙の効果、煙草のパッケージに印刷したら良さそうな内容ですね。

[charlotte102]

私も3か月過ぎたころから急に楽になりましたよ。今までの努力と忍耐をたった1本で無駄にしたくない、その一心でしたね。ゴールまでもうちょっと、頑張ってください。

[kemoxxxxx]

禁煙が治療になる時代なんて考えられないですね。昔は皆吸っていたし、やめる人は自力でしたよねぇ。

[mashley_slt]

１０周目おめでとうございます！千日さんの意思の強さと続けるための心の持ちように拍手です。私はエナジードリンクやめるのに1年かかりました「一本だけ」これが一番くせものなのです…