エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【120日目:-15.1kg】チュッパチャプスのような体形になってきました - せとちよ料理帖
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【120日目:-15.1kg】チュッパチャプスのような体形になってきました - せとちよ料理帖
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食1 夜食2 摂取カロリーと摂取タンパク質 今... 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食1 夜食2 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 84.1kg ±0 -15.2kg 11/28 84.2kg +0.1kg -15.1kg 11/29 11/30 12/01 12/02 12/03 12/04 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時:44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 40.9% +0.3% -3.7% 11/28 40.6% -0.3% -4.0% 11/29 11/30 12/01 12/02 12/03 12/04 朝ごはん ピーナツバタートースト(246kcal・9.6g) 定番野菜と鶏ささみのナンプラー炒め(135kcal・21.5g) 381kcal・3