【338日目：-26.8kg】重症の「うつ」で涙が止まらず、激しい過食 - せとちよ料理帖

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ご飯 おやつ 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 71.7kg +0.3kg -27.6kg 07/03 71.3kg -0.4kg -28.0kg 07/04 72.5kg +1.2kg -26.8kg 07/05 07/06 07/07 07/08 07/09 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 35.6% -0.1% -9.0% 07/03 34.9% -0.7% -9.7% 07/04 35.8% -0.9% -8.8% 07/05 07/06 07/07 07/08 07/09 朝ごはん カマンベールチーズ90ｇ（2

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無理せず、頑張って下さい❗応援📣しています。又来週😀👋。