「禅の思考」シンプルで心が軽くなる7つの考え方

「禅」にはシンプルで、人が幸せに生きるための考え方やヒントがたくさんあります。 禅の思考を習慣化させることで心が軽くなり、生きるのがずっと楽になります。 1.いるものだけを持つ 本当に必要なものを見定め、いらないものは捨ててしまいましょう。 何かを得るよりも先に手放すことが大切です。 所有することに執着しない。 手放すことで得られる豊かさがあります。 2.合理性、利便性だけを求めない 全てにおいて合理的な思考を当てはめれば良いと言う訳ではありません。 一見、無駄に思えるようなことをあえてしてみましょう。 世の中には必要な無駄もあるのです。 3.起こっていないことで悩まない 将来のことを考えて不安になっていても仕方がありません。 未来のことは誰にもわかりませんから。 不安や悩みの正体は、心が勝手に創り出した幻です。 実体のない幻想に振り回されるのはやめましょう。 4.人と比較しない 自分は自

[flower_room]

2がいきなり1と矛盾してて禅。

[kmagami]

起こっていないことで悩まない

[blueribbon]

1.いるものだけを持つ 2.合理性、利便性だけを求めない 3.起こっていないことで悩まない 4.人と比較しない 5.変わることを恐れない 6.無理に答えを求めない 7.あるがままを受け入れる

[okanoao]

B! [Readability] 「禅の思考」シンプルで心が軽くなる7つの考え方

[akachochin]

心構えというか、少しでもストレスを軽くするために

[kkobayashi]

蝉の思考に見えた。そりゃシンプルだわ、って思ったら違った。本文は読んでない。

[t101]

無駄を無駄と分かって付き合えばいいんだろうけどね。

[eduard]

後で。断捨離的なことかな？

[nihi_keimei]

あるがまま

[papipupepo12348a]

故スティーブ•ジョブズも禅をしてたらしいね。

[nyarura]

１は物理的に、２は精神的にという感じかしら。知識とかは後々繋がったりするし

[arajin]

１の「本当に必要なものを見定め、いらないものは捨ててしまいましょう。」と２の「世の中には必要な無駄もあるのです。」が矛盾。

[akie_candy]

この考え方は好き。今の自分に合ってる

[pianocello7]

自分の考え方そのものだった。

[ueshin]

思いとか感情とかを大事にしすぎるとイタイ目に会いますよというのが禅なんだろうね。

[makurachan73]

TKGHatebuReaderより

[shinchi]

坐禅組む

[tak4hir0]

「禅の思考」シンプルで心が軽くなる7つの考え方 | 深呼吸日和

[anuurth]

たしかに、実行してたら悟りがひらけそう。

[SndOp]

これって禅と関係あるの？

[tkiyotaki]

あとで

[inulab]

膳てウィスキー好きでした。オマケの製氷機とっとけばよかった。

[diet55]

やっぱり禅と共通点が多いですね。影響を受けているから当たり前か。「3.起こっていないことで悩まない」「4.人と比較しない」「5.変わることを恐れない」「7.あるがままを受け入れる」 「禅の思考」シンプルで心が軽く