元カノの影がちらつくのがストレス | 心鈴泉－心理学とカウンセリング

パートナーと元カノが付き合っていたときのことを少し知っていて、自分と比較した時のパートナーの振る舞いの違いが目についたり、負けているところがないかが気になったり、もう過去のことなのに、嫉妬の気持ちが湧き上がってくるようなことはあるでしょうか？ 愛情表現の仕方が違ったり、まめさが違ったりなど、彼の振る舞いのちょっとした違いから、彼の愛情を疑うような気持ちが出てきたり、外見や内面などどこかで負けていると感じてしまう気持ちが出てきたりすると、正直、彼からどう思われているのかについて、何か自信がなくなるような感じがすることもあるかもしれません。 ネガティブな気持ちになることから、彼と一緒にいても重たい雰囲気になってしまったり、あるいはそういう部分をなるべく出さないようにしても、何かそういったことがストレスに感じる、ということもあるかもしれませんね。 嫉妬や不安が心をよぎると、彼を責めたくなる気持ち

[lepommier8161014]

私の場合は元嫁なのですが。。元嫁の存在にストレスすごかったです。。会ったことない人にすごいストレス・嫉妬してしまうなんて苦しかったな～。

[knana19]

勉強になりますー

[aka_koushi]

学びになります。ありがとうございます。人と比較してもなにも良いことはない。分かっていても気になってしまうのですよね～。ポジティブに考えようと思ってもなかなか簡単ではない。難しいですね。

[urimasaru]

自分で悪い方へ考えてしまうのですよね(*´ω｀*)💦

[kami3saki]

比較されるのは嫌ですね。