残念な新卒のための生存手引書（実践編基礎2 「朝に打ち勝つ」） - 発達障害就労日誌

朝に打ち勝つ（眠る） 皆さんは朝が嫌いだと思います。はい、僕も大嫌いです。明日も仕事だということはわかりきっていたのに、明け方の５時頃焦燥感にまみれながらインターネットを眺めているあの絶望感は何度味わっても辛いものです。辛えな。本当に辛えよな。 「じゃあ夜型の仕事に就けばいいんじゃね？」と思った皆さんもいるでしょうが、借金玉さんは試しました。結果は大体同じか、ちょっと悪くなります。当たり前ですね、いくら我々が夜が大好きとはいえ、人間は基本的に夜行性の生物ではありません。 朝に強くなる方法は基本的にはシンプルで、インターネットに知見も大体揃っています。要するに、規則正しい生活をしてさっさと寝る。これに尽きます。細かいＴＩＰＳは無限にありますし（夜遅くに食い物を胃に入れない、寝る前にホットミルクを飲む、半身浴をする…）そのいずれも結構効果はありますし、やってみる価値はあります。ですが、正直言っ

[wonderfulboyx]

朝起きる編と身だしなみ編は普通に役に立った。ひげ剃りに関しては電気シェーバー買ってだいぶマシになったけど、風呂は朝入ろってなったら死んじゃう。諦めて気合で夜入るしかないのね。

[anmin7]

ベルトなくすやつなんておらへんやろ〜って笑ってたら、今まさにベルトが見当たらなくてヤバい。出張に出る朝、「いかん、ベルトしてねぇ」と気づいて探した記憶はある……んだが……

[sisidovski]

ここに書いてあることがなに１つ適用されないドワンゴはやっぱいい会社だな

[Nahoo]

睡眠は薬！目覚めるには小さな一つの動作を確実に。髭剃りは前の晩に。マウスウォッシュ。持ち物はデカくて一覧できて適度に区切られたカバンに全てぶち込め。

[midonon]

新入社員研修を受けている私にはこれを利用して謝っている未来の私の姿が見えるぞ！

[qopos]

さっさとフレックスタイム制の会社に転職したほうがいいと思う

[akio6o6]

“朝の身だしなみが快調にこなせるかどうかは、実際のところ朝になってから頑張ってどうにかなることじゃありません。”

[dxxxxx]

（たまにはいます）

[hetyo525]

意思が弱くて早寝できない人向けではなかった

[chiba-2]

言い訳はなしね。おkです

[guinshaly]

遅刻しても何も言われない人（諦められた人）になるという裏技はさすがに新卒にお勧めしちゃいかんな。ちなみに女子で体臭薄めなら、3日くらいは風呂に入らなくても大丈夫です。

[stalemate]

最高のtipsだ。（化粧はどうするべきか）（化粧をやめろ）（無理だろう）

[mythm]

＞我々は謎の理由でベルトが消滅します　でちょっと笑ってしまった

[yife]

最初から飛ばしまくってて草

[ezmi4]

カフェイン錠剤は胃を悪くするのであまりオススメできない。一回悪くすると一生のお付き合いになる可能性も高いので

[chemneko]

朝弱いのどうにかしなきゃ…

[akiu-ksg]

自分は達難有だけど朝風呂派で、寝癖がひどいくせに寝癖を直すのが絶望的に下手→寝癖が気になって直るまで家を出られず遅刻→もうシャワー浴びた方が速いな→じゃあ朝にシャワー浴びればいいんじゃね？となった

[med2016]

わかる。潜り抜けてきた修羅場のデカさもわかる。

[ryokusai]

本当に役に立つ情報ばかりだ。／個人的な経験を言はせてもらへれば習慣づければ朝風呂はどうにかなる。代償として夜入浴するのがやたら難しくなつたが。あと出勤前の貴重な時間を入浴に割くのは賢明ではないと思ふ。