全く運動しない人が任天堂リングフィットを1週間やった結果...1日1時間で良いこと尽くめ過ぎた「やる気が出る」「肌荒れ撲滅」「痩せた」

山波つい@skeb停止中 @tsuitate1572 今まで全く運動してなかった人間のリングフィット一週間の成果 ・吐いてた焼き肉を食べれるように ・寝つき&寝起きの調子がいい ・謎にやる気が涌き出てくる ・ご飯が普段の3倍おいしい ・姿勢が少しよくなった ・精神面も調子がいい ・何故か原稿も捗る ・肌荒れが撲滅 ・2kg痩せた 2019-11-17 19:18:37 山波つい@skeb停止中 @tsuitate1572 ～補足の運動音痴に嬉しい所～ ・運動負荷をいつでも自由に変更できるため、自分にあったキツさやその日の体調に合わせて調整できる ・水分の補給を徹底的に促してくれる ・めっちゃ褒めてくれるから続く ・姿勢のお手本がわかりやすい ・１日1時間でこの効果 2019-11-18 10:27:59

[tecepe]

野菜睡眠瞑想リングフィット

[klaps]

運動にしてもダイエットにしても一ヶ月とかで語りだす奴は一切信用しない。まして一週間なんて。そこから一年続けることがいかに難しいか。

[chun4970]

1hはゲームの推奨プレイ時間より長すぎるのでちょっとオーバーワークじゃないかしら　多分途中でストップを何回も促されてるはず　でも楽しいのはわかる

[ultimate-ez]

world5の部位集中で心折れかけた。あと、プランクがキツすぎる。マジでもうやりたくない！！と毎回思いながら腹筋ガードのためにノロノロと立ち上がってる。。。

[kuniharumaki]

1週間でそこまで成果出る？→あー1日1時間やればそうね。。自分は2ステージくらいで終わってる。20分くらい？でも輪っかのやつが今日はここまでにする？って言ってくるから。。

[pptppc2]

一日一時間できる体力ってもともと運動してた人でないとなくない…？素質なのかな…？/ 俺もやりたいけど売り切れでどこにも売ってないのよね。専用機器があるとダウンロード版というわけにもいかないつらみ。

[kurukurucure]

やっぱすごいなぁ。それだけ現代人は運動不足だし、運動したことによるメリットってのを手軽に享受できるツール。視覚的にも報酬効果は高いからやってみたいんだよなぁ。

[droparound]

30分以上やったら明るく運動負荷が軽かったかもしれませんね！って言われたけど１日どのくらいやるのが正解なの？

[kemononeko]

脂肪2kgを消費するのに約14,400kcal。スクワット15回あたりのカロリー消費数が0.4kcal程度。 1週間で54万回つまり、1日77,143回。1時間しか運動ができないので1分間当たり1285回スクワットをする必要がある。痩せたのは食事制限。

[tmkyz]

1日1時間はゲーム内の運動時間なのか、ゲームのプレイ時間なのか。いつもゲーム内の運動時間が30分を過ぎると体力が尽きるのでそれだけやれるのは羨ましい/運動の楽しさと大切さを教えてくれる良ゲーム

[pendamadura]

一時間出来るのは負荷が足りてないな。有酸素運動はフィットボクシングでやるんだ。

[kaputte]

あれちゃんとゲームだし、ゲーマーなら先に進めようとしてオーバーワークするまでがセット。うちの廃ゲーマー嫁も普段運動しない癖に楽しいからって無理して連日やってる。なおポケモン新作発売日以降は

[NOV1975]

原義の「健全な精神は〜」ってこう言う話なのよね

[circled]

リングフィット関係ない。単に運動の効果である。任天堂がWiiフィットやリングフィットで運動の良さをゲームで啓蒙できる存在であることは、また別問題で考えることであろう。

[tnek]

ダイエットって一時的にやることじゃないよ？一生だからね。

[heroyoukey]

スマホ、タブレットのアプリなら手を出したいけど、流石にハードを買う気にはなれない

[nonsugar38]

自分はフィットボクシングだけど、運動ゼロから25分１ヶ月で体型変わった。けど15分に減らしたら戻りつつある。1時間できる体力すごいと思う。

[chirotec]

ほすい

[minaminoani]

“高校の時の新体力テストで腹筋0回とかレベル（総合で学年下から二番）” そんな人間がなんでリングフィットやろうとしたのか疑問。運動なんか唾棄すべき敵じゃ無いのか…？

[renos]

フィットボクシングのリングフィットアドベンチャー版がほしい…

[tea053]

1、2回やると満足して辞めちゃうんだよね。明日やろうかなーが何日も続いて…結局やらない。まとまった時間の確保も難しい。5分以下のくらいの微妙な細切れ時間ならあるけど、それじゃ脂肪燃焼には意味ないよね。

[TequilaBancho]

1日1時間の運動習慣がつくとか国家財政が上向くレベルですね。

[rider250]

1日1時間どころか週に3時間弱＝週に2回ジムに行って1回1時間15分くらい運動してるだけだが身体がガラッと変わったぞ。「嘘だろ、こんな軽い運動でこんなに変わる？」と信じられんレベル。やっぱ専門家の指導は凄い。

[kirakking]

この調子で口コミが広がるなら、年末商戦はポケモンとリングフィットかな。

[outp]

30分でもきついのにすげえな

[brusky]

外ではポケゴ/ドラクエウォークで、家に帰ればリングフィット。健康的！（目は悪くなりそう）

[shira0211tama]

ほしい…買えない…ほしい…売ってない…ほしい…／プレイしてるつもりでエアリングフィットジョグしたら翌日筋肉痛で死んだわ…／多少筋肉痛でもやる気を出させるのにゲーム性はいいと思うわ

[noir_k]

買いたいが、その1時間が確保できない……。

[mobile_neko]

15分とか20分くらいで限界が来る・・・

[lenore]

しんどいのに脈拍測ると”とても軽い運動”って言われてしまう……。筋トレだからそんなに上がらないって〜。/ それでも10-20分で止める？って聞かれるから素直に従う。パラシュート超苦手むしろムカつく。

[kiyo_hiko]

よくわからんかったので公式の紹介動画観てきたけど。まずどっかで体験したいな。ジムのWelnessをそれなりの負荷(腹筋背筋なら50kg)でやって1時間ぐらいアニメやYouTube観て走るけど置き換えに値するんじゃろか。

[yako_baum]

楽しそうだけど、Wii fitが続かなかったので無理だと思っている

[sm3823]

運動は1日10分〜30分くらいの方が長く続けられると思う　このペースで3か月半くらいやって5kg弱痩せたよ

[D_first]

Wii Fitでたときも同じような光景を見た気がする

[munyasan]

プランク辛いってよく言われてるけど、スクワット系が辛い。負荷が適切なら10分で汗ドバドバだし、30分超えると疲労て動き悪くなってダメージ入らない…。

[shachi01]

ほすい。

[ethyl_acetate_h]

いいなぁきんとれしたい。最近やる気が出ないのは運動不足だから……？

[miwat-hide14]

こういうの見るとやりたくなる。通販で頼んだやつ早く届いて欲しいー！

[Gelsy]

昨日から始めて、さっき2回目やった。1回22分。

[masasia0807]

ぐぬぬ……どこも在庫枯れてて、仕方なくポケモンやってる身にもなってください！