NHKの筋肉体操でお馴染み谷本先生が、毎日おうちで出来る筋トレを紹介する『おうちで筋肉近大体操』がスタート

近畿大学🐟 @kinkidaigakuPR 近畿大学の公式アカウントです。大学関連情報はもちろん、気象警報による休講を光の速さで広報室がお知らせします。というわけで、在学生はフォロー必須。卒業生も末永いおつきあいを🐟履修に関するご質問は所属学部。入試に関するご相談は、入学センターへお問い合わせ下さい。 instagram.com/kindaiuniversi… 近畿大学 @kinkidaigakuPR 【“筋”急企画】 #おうち時間 をお過ごしのみなさん！ #筋肉体操 の谷本道哉先生による「おうちで筋肉近大体操」を、今日から毎日お届けします💪 おうちで鈍った筋肉たち… どうですか？ 体操で彼らの喜ぶ声が聴こえてきませんか？ 「筋肉は裏切らへん」 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/gV8EUXEehp 2020-04-20 12:44:33

[kisuke1234]

マッスルソフマップ

[tomasoon]

近大、バズるのを狙ってソフマップ風にしてそう、、すごい

[lily7]

Youtubeのあらゆる筋トレ動画を試したけど、初心者には圧倒的にNHKの筋肉体操が短時間で「効く」ので本当に重宝している…。

[seitenugetsu]

キツくても辛くない！キツくても楽しいというフレーズを聞くたびに、ブラック企業を思い浮かべてしまう。

[pitti2210]

ほんとこの人は仕事選ばずに自重筋トレを啓蒙してて偉い。頭が下がる。

[Gelsy]

筋肉体操見ながら毎日筋トレしてたら帯状疱疹になったんだよね、ぼく。

[lostnamer]

リングフィットアドベンチャーと並行してやってると、“あっ、これもRFAで習った所だ！”という進研ゼミ感を肉体で物理的に味わえる。実際筋肉体操もバテずに完遂できるから、やっぱ理に適ってたんだなって

[togetter]

谷本先生、近畿大学の准教授だったんだ！

[YukeSkywalker]

バックのソフマップ感がすごくて笑える

[nabe1121sir]

膝をしっかり曲げるフルスクワットは膝関節にすごく悪いという話を昔聞いたことあるけど、大丈夫なんやろか？

[brimley3]

「筋肉は裏切らない」の人ね。

[ornith]

僕もリングフィットとあわせて久々に復帰するかー！そして背景の圧倒的ソフマップ感に笑う。

[you0925you]

最近はリングフィットアドベンチャーをメインでしてるのであまりしなくなったけど筋肉体操も効くんすよね

[minaminoani]

明日からやる

[ippatsu2009]

よっしゃ久しぶりにやるぜー！！！！！！！

[kijtra]

筋肉いらなくて脂肪を減らしたい人にも効くんだろか。

[yu173]

岡山県と大阪府のニュースと背景被ってる

[GROOVY]

とりあえず息子と共にやってみるかな。体本当ガチガチなんだよ

[Journey]

ソフマップ筋トレ

[ardarim]

この前、スーツにメガネ姿で登場したときは誰かと思ったよ。ほんと別人のようだった。普段の格好はあっちなのかな

[kjin]

近大上手いよなあ。谷本先生の近年のブームすごいし素晴らしいけど，近大マグロのあの人かんでるのかな？

[ewq]

明日の朝やろー

[misopi]

ウィルスも裏切らない!

[pipo]

筋肥大学？

[gogatsu26]

とうとうソフマップ壁デビューかと

[hokkairo221]

自分がしてたのは腕立て伏せかけだったのか・・・

[Micco_95]

家でできるトレーニング情報。これならできそう。

[raitu]

「浅いスクワットは、浅はかなスクワットですよ」相変わらずやべえし、いつものように筋肉の声聞いてる。

[TakamoriTarou]

スクワットやろうぜ（スクワット信者並感

[etr]

レベルが高すぎて諦めてる人は、プリズナートレーニングの、レベル1から始めると、心が折れなくてオススメです。まだ一部レベル3に行く程度でだけど結構効きます。週に1回位でも効果出てる。

[uunfo]

https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/stayhome_enjoysports.html も

[yarumato]

“YouTube動画”

[tsubasanano]

＼筋肉は裏切らへん！／

[toraba]

山本義徳「自重トレで免疫力低下するほどの高強度筋トレになるとは思えないが、免疫力低下が心配ならグルタミンを摂取しましょう」https://youtu.be/hTU-I22HSys

[kaminashiko]

綺麗な僧帽筋。。

[pikopikopan]

期待