『これに気づくのに24年かかった』漠然と大変すぎて何したらいいか分からなくなる→何にも手をつけられないの解決策

森優 @0617Forest これに気づくのに24年かかった。 「漠然と大変すぎて何したらいいか分からなくなる→何にも手をつけられない」の解決策。 pic.twitter.com/EfbfR5Wf83 2022-05-18 23:34:46

[kbysk]

この細分化すること自体が仕事なんだけど、そこにはあまり評価されない。これやり続けても、細分化した仕事が増えていくだけで気が滅入る。根本的に仕事を減らさない限り解決しないことに気がつくようになるのよね。

[natu3kan]

やることを細分化して書き出しても、ゴールが遠くて途中で断念しちゃうよね。

[hatebutabooboo]

新卒教えてて感じるけど、細分化するのがまずスキルいるんだよな。

[vlxst1224]

ネタっぽく言われがちだけど合間にコーヒーブレイク挟むのは実用的なテクニックよね。イベントが発生すると感情駆動になりがちなので一歩離れて俯瞰するべき。このコーヒーブレイクが快適で帰って来れねえんだこれが

[sawaglico]

書き出すと多過ぎて余計どうしたらいいかわからなくなる、書き出すのに力尽きてなにも出来なくなる、またはちっとも減らないことに絶望する。それを繰り返して書き出すのも諦めつつある37年ですけど。

[iiko_1115]

タスクにまとめた後コーヒー飲んじゃう派　habicaが好きですね

[kuzumaji]

昔、岡田斗司夫が悩みのるつぼの返答に「悩みというのは個別の単純な問題が組み合わさり複雑化したものなのでそれぞれ切り分けるのが良い」みたいなこと言ってて長年の辛さから開放された思い出。リスト化大事よね

[byod]

GTDだ〜。みんな同じこと思ってて草。

[tenjinjin]

脳内リソースから「あと何をやらないといけないか」を考えるリソースが削れるから楽になる。

[kaishaku01]

これわかる！一気に仕事のタスクが増えて混乱してる時、いったんメモして優先順位整えると、そこまで大変なわけじゃないと気付ける

[a-design-for-life]

千里の道も一歩から、急がば回れを座右の銘として、小さなことからでも片付けていくしかない。考えるのも大事だけど、少しずつでも始めるのも大事。

[burabura117]

確かに、これやらずに何していいかわからずにうだうだしたり、目先の作業に取り掛かって結果できませんでしたが理由がわかりませんとか、どこまで出来ているか説明できませんとか、そういう人結構いるんだよな。

[sekreto]

若い時はPoICやってたな

[naggg]

ただのGTDじゃん。TODOist使おうぜ！

[orzie]

個人的にはリスト化＋ガンチャート化（必要なら）が楽だと気付いた。

[sawarabi0130]

タスクリストが増え過ぎるとうんざりするので、簡単に片付くものから片付けてリストを減らす方を優先してるのも似た話かもしれない。

[polala]

仕事なんかはとにかく毎日１つ何でも良いから何か片づければ良いってことにする対処はよくやりましたね。何日か続ければ悩みが急速に小さくなってくる

[nuu_n]

人気ブコメが軒並み言い訳だらけでブクマカって仕事できなさそうって思った。

[udukishin]

マルチタスクが苦手な人は一つ一つを明確にしてメモ書きからフローチャートでシングルタスク化するといいって話だね

[evil07]

管理側の仕事してるとこうやって並べることが仕事だし、出来ない人はマジで一生出来ないのでこれもスキルの1つなんやなぁと思うことがしばしばある

[mamimu_memo]

全部書き出すとプレッシャーで潰れる激弱メンタルなので次にやる1個だけ書く派

[nakayossi]

“GTD”

[mouki0911]

WBSとかロードマップとかかな

[uza_momo]

メモ書いて安心しちゃう子にはどう伝えるとよおですかね

[kudoku]

部屋の片付けは効率とか無視で1番近くの手に取ったものから片付けるのが1番早かった。とりあえず手を動かしてると勢いが出てくる事が多い。

[a2de]

書き出すというかアウトプットができねえ

[me69bo32]

バレットジャーナル便利。専業主婦にも必要。

[flowerload]

片付けみたいな単純なものなら書き出すよりさらに前に「これはここにしまえばいい」みたいな答えが明確なものを頭使わずにひたすら機械的に手をつけてToDoの絶対量を減らしてから書き出すのも有効だよね。

[oeshi]

デカルトはやっぱりすごいな。

[gomaberry]

GTDとかポモドーロテクニックね。あとジャーナリングとマインドマップで。(何だこの横文字たちは)

[yasushicohi]

細分化と具体化とか言語化

[Hidemonster]

細分化して優先度と緊急性のマトリックスで分類するのがタイムマネジメントやからね(なお一通りやってみて結局めんどくさくなりやらない模様。日めくりで一日単位でTODOを見せて/隠してくれるカラーノート最強)。

[fu_kak]

少なくとも片付けの場合、はしっこからひとつひとつ処理していくだけでよくね？否定したいわけじゃなくてうちの妻もそういう感じだから「手が付けられない」のがどういうロジックの結果なのか、知りたいのだ。

[akiat]

「見える化」だね。タスクが可視化され、やることが明確になるから安心できる。

[ma-fuyu]

みうらじゅんが性病いくつか併発させて泌尿器科の医者に「一つずつ解決していきましょう」と言われたエッセイ読んでそりゃそうだと思って以来、やること多くて慌てたら書き出して一つずつ片付けていくようにしてる

[poipoi3]

GTDはあのフローがほんと画期的だったなーと思い出しつつもう15年前？とびっくりした

[akizuki_b]

やり残しや締切漏れをなくすために、リスト化してる。その都度消すことで達成感も得られてよい。でも、繁忙期はリストが増える一方でうんざりしてた。育休中は家事をリスト化してる。

[ikurii]

よくわからん。自分が「大変だ」と思うのは手順がわからないからではなく、手順を把握した上で「(やることが沢山あって)大変だ」なので。

[ffrog]

急かされなければこれをするけど、だいたい待ってくれないのよな

[mag4n]

リストないしで文書化すると咀嚼するのと記憶領域減るからね。要は頭の中の整理をしてる。朝仕事始めにやるととてもよい。