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発達障害あるある002 「批判に対する耐性が異常に低い」「発達障害者を一番苦しめているのは周りからどう思われているのか不安という感情」 (2ページ目)
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発達障害あるある002 「批判に対する耐性が異常に低い」「発達障害者を一番苦しめているのは周りからどう思われているのか不安という感情」 (2ページ目)
⭐️るい @発達障害と生きづらさ @RioKun_hattatsu 朝起きるのが苦手なADHDの友人がやっているライフハッ... ⭐️るい @発達障害と生きづらさ @RioKun_hattatsu 朝起きるのが苦手なADHDの友人がやっているライフハック、「砂糖が多めに入った紅茶を入れた保温タンブラーを寝る前に枕元に置いて、朝起きて一番に飲む」、結構良さそう。 寝起きに飲むと、体が温まり、血糖値が上昇するのですぐに動きやすくなる。特に寒い冬に効果ありそうだね。 2024-03-28 20:26:05 ぴえび🥺ADHDライフハック集 @piebi_adhdasd ADHDの診断を最近受けた友達に「発達障害診断前後にこれだけはやっとけ5つの手順」を教えたのでここでも共有。これ以外にもあったら教えてください!#ADHD ①生命保険に入る →診断後は生命保険に少し入りにくいので診断前が〇 ②ADHDの診断を受ける ③自立支援医療制度を申請 →ほとんどの人は薬代が安くなる ※高所得世帯は例外あり ④障害者手帳を申請 →診断か