コロナより怖い生活習慣 - 人事からみた採用とキャリアアップの実情

老化は病院では治せない 元歌手で現在はエッセイスト・目白大学客員教授・日本ユニセフ協会大使として活動 している アグネス・チャン さんは現在７０歳と聞いて驚きました 「若いです」 精力的に活動をしているのもありますが『医食同源』を心掛けて生活しているのが最も影響をしているようです 大人になると『言い訳力』は磨きがかかります お酒は身体に悪いから・・・というと「酒は百薬の長」など産業医の人まで平気で言ってきます これは古代中国で、酒税が国家の最大の収益源だったので生まれた言葉です もっとも長期にわたり使用されているキャッチコピーといえます これは現在の日本も同じで、テレビ局でもお酒のＣＭはありがたい収益源なので『お酒に関する害』などは報道されません 『健康の為に最重要なのは睡眠と運動』といくら言われても簡単そうに見えて実行されません スマホやゲームなので睡眠時間を削り、忙しいからと運動はしな

[sameo-japan]

眩しい光は同時にしっかり影も生みますね。快楽の追究は止まりませんが、ほんの少し苦痛を受け入れる覚悟が必要ですね笑

[fukujipaisen]

これからの健康のことを考えて、今月からスポーツジムに再入会しました😊 運動は老後のための投資だと思えるようになりましたよ😊✨

[turibakapapa]

生活習慣気をつけないといけないですよね、睡眠も大事です〜！

[sufuretan]

おあようございます、ASHIKAGAさん。生活習慣ほど大切なものはないと、あらためてかんじました(#^.^#)。ありがとうございます。