マウスピース矯正って大変なの？体験談とオススメご紹介

これらは、筆者が実際に外出時に持っていってよかったものたちも最終形態です◎ 荷物を最小限にしたかったため、コップは手でやれば必要ないと思っていたのですが、出先ではおもった以上に人目が気になりできませんでした（笑） 小さな鏡は、まれに鏡のない手洗い場があるので、そんな時に助かりました。 あとは、どうしても歯磨きができる状況ではないときに、うがいタイプの歯磨き液で口をゆすいで一時的にしのげたのは良かったです。 マウスピースの定位置を決めておく マウスピースは気を付けないと…失くします！ わたしは大丈夫と思っても、慣れてくると食事前に外したあと「あれ？どこにおいたっけ？」や、外食時にお店のテーブルに外して置いたまま帰ってしまったり（> <） マウスピースは透明です。しかも軽いので、落ちても音がしないので気づかない…！ はじめに医院から、専用のケースをもらうかとおもいますので、それに保管するのが一