毎日0.5キロ痩せて集中力も上がりパフォーマンスも向上するシリコンバレー式自分を変える最強の朝食 - #つくりおき

id:hitode909です．今日は私たちの実践しているシリコンバレー式最強の朝食を紹介します． 最強の朝食とは 最強の朝食とは，毎日0.5キロずつ体重が減り，集中力も増して，全身の炎症が収まり，人生もサクセスするというものです．作り方を紹介します． 用意するものはこちら．MCTオイルとバターです． バターは成城石井で買いました．50グラム500円．無塩の物を選びます． 半分に切ります． コーヒーに，MCTオイル大さじ2杯，バター大さじ2杯を投入します．50/2=25グラムなのでまっ二つにすると大さじ2くらいですね． 攪拌機でかきまぜます． 最強の食事を作る同僚の様子です．オフィスで毎朝このような活動をしています．悪ふざけのように見えるけど至って真面目にやっています． 攪拌おわるとこんな感じ．味はコーヒーの飴みたいな感じで，まろやかな感じです． 効果 この朝食を月曜日から続けていますが，意

[tenkinkoguma]

注意)このダイエット法を考え出した人は元の体重150kg→100kg。元の体重がそれほど重くない人は一日0.5kgの減量とはならないと思う。(ほんとは私も藁にもすがりたい気持ち)

[aereal]

困ったことがあったなんでも相談して!!!

[komoko-i]

毎日0.5kg減るということは2日で1kg、4日で2kg、6日で3kg、、、10日で5kg?!20日で……

[y_uuki]

末法の世とかで人気になりそう

[nabe_yuri]

厳しい食材制限はマクロビと似てる。

[hungchang]

「バターコーヒーについて紹介している記事があるので，ここだけ読めばだいたいどういう雰囲気か分かりそう．わりと西洋から見た禅みたいな雰囲気です」よくわからないけど、すごくダメそう。

[hatomugicha]

コーヒーにバターはなんかで見た気がするから元ネタがあるのかな

[TTTT2]

シリコンバレーの見習っていけないところを見習う人。

[shimobayashi]

心配

[komlow]

強そう

[pokutuna]

近況です