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水中運動の利点🏊♀️其の1 - unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗
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水中運動の利点🏊♀️其の1 - unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗
こんにちは😊 みなさん今年のGWはロングバケーションになる方も多いのではないでしょうか?? 長い方は1... こんにちは😊 みなさん今年のGWはロングバケーションになる方も多いのではないでしょうか?? 長い方は10日ほどになるとか?・?? 今回のテーマは『水中運動の利点』です。 水に入っても💦🏊♀️気持ちのいい時期になりました。 沖縄は4月から海開きや旧暦の浜下りもあり海やプールに入る機会も本土より早いんですよ。 このGWも沖縄に限らず海のレジャーに出かける方🚤もいらっしゃるでしょう。 そういう時に水の特性を知っていると、水に入ると💦心身にどのような影響を与えるのか? を知っているとプールへの魅力や泳ぐことの楽しさ、水中運動の親しみもわきやすいのではないかと思い、🏊♀️コーチのunchantotaro が今回インストラクターの視点で記事にしたいと思います。 🏊今回のコンテンツ ・水の特性(水の四大特性) ・水・流水運動の利点 ・最後に子供の指導をする時の注意点やPOINT👆 な