自分の機嫌は自分で取れるように - うつ夫婦のつれづれ日記

お久しぶりです。 あれからいろいろあって、 なかなかブログを更新できませんでした。 不在の間も コメントをくださった方々に 感謝の気持ちでいっぱいです。 さて。 2024年になりましたね。 今年のお正月は 大きな災害や事故が起こり、 被災された方々の苦しみを思うと 胸が痛む日々が続いています。 募金やチャリティなど、 私なりにできることに取り組んでいます。 そして、あらためて 人生の時間は有限であり、 今は安泰でも、 次の瞬間に自分は存在しないかもしれないと、 気づきました。 対岸の火事では決してなく。 明日は我が身。 一寸先は闇。 だからこそ、 今こうして生きていられるこの時間を 大切に過ごそうと思いました。 自分でコントロールできないことについて 思い煩う時間を減らすこと。 過去と他人は変えられませんよね。 たとえ夫婦であっても、 別の人格を持った、別の人間。 夫のココは直してほしいと