【1食107円】名古屋手羽先風の鶏胸から揚げ弁当レシピ～甘辛＋スパイシーな魅惑の味をコスパ最強の鶏胸肉で再現～【パパ手作り節約弁当】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

やみつき！甘辛＋黒胡椒でスパイシーな名古屋手羽先風に仕上げたコスパ最強の鶏胸肉から揚げ。 昨日の節約弁当ランチは名古屋手羽先風の鶏胸から揚げ弁当でした。 名古屋手羽先風の鶏胸から揚げ49円、インゲンの黒胡椒和え20円、切干大根18円、おにぎり1個20円の合計107円。ワンコインランチと比較して393円節約できる栄養豊富で安価なパパ手作り節約ランチ弁当です。 妻が「うまっ」と職場でおもわず声を上げてしまったほど美味しい名古屋手羽先風の鶏胸から揚げ。 調理時間も短く安価なコスパ最強の鶏胸肉。皮を外すことでさっぱり味＆カロリーオフ。 揚げ焼きなので少ない油で調理できます。 作り置き＆冷凍保存OKなので、忙しい朝でもすぐできる。 それでは、簡単な材料と作り方をご紹介します。 甘辛＋スパイシーが好きな人はどストライクな味。是非お試しあれ。 弁当 カテゴリーではお弁当記事だけ集まってます。あわせてご覧

[tanaboo]

名古屋で食べた手羽先の甘辛くてスパイシーな味を思い出して鶏胸肉の唐揚げで作ってみました。美味しいよ( ´ ▽ ` )ﾉ

[happylife1]

美味しそう

[kumasi]

本記事の手羽先風唐揚げよりも追記が面白いです(＾◇＾)ｂ牡蠣のプリンとした美しさと鰯のダイナミック寿司☆彡

[riecoro]

今ちょうど名古屋を通過するところです◎wこれもヨダレもんです…。そしてそして！！インゲンの黒ゴマ和え！！好きなやつです♡