野菜不足も解消【1食87円】トマトジュースdeフジッリスープパスタの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

トマトジュースでパスタを煮込む 野菜不足。意識しないと野菜って意外と不足してしまうもの。でも高い時はなかなか手が出ない。そんな時も安心なトマトジュースで煮込むスープパスタはいかがでしょうか。少量のパスタでも満足度アップするのでダイエット中にもおすすめ。たっぷり野菜が摂取できて一気に野菜不足も解消できます。今回は野菜を練りこんだフジッリというパスタでスープパスタにしてみました。 簡単！具材を炒めてトマトジュースを加えてパスタと煮込むフライパン1つで作れるパスタ。 旨い！しっかり炒めたハムと野菜の旨みがトマトジュースの旨みと相乗効果。あっさりだけどコクがある系。 ヘルシー！トマトジュースは生のトマトより栄養豊富で安いコスパ最強級の食材。パスタも1/2の量で満足できるからダイエット中にもおすすめの痩せるスープパスタでです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシ

[toycan2004]

安売りキノコを冷凍しておいたのでお昼によく作るやつ。キノコを使うときは冷凍のままとろ火でじっくり炒めてからハムを加えてね。ちょいとウスターソースを足すと美味しく仕上がる。

[tsuchidatomoka]

トマトジュース苦手だけどおいしそうだ

[ohitorisamazanmai]

簡単で美味しそう！ぜひ作りたいです。

[tomotomo310]

ズボラレシピはいいですね！おいしそうだし。週末にチャレンジします。

[Tatsuyang]

おぉこれも簡単で美味そう(・∀・)

[UrushiUshiru]

これは作るのが簡単そうでいいですね！

[y0a6t5er]

これまたコスパがすごいですね

[momopeeeach]

うまそうすぎる！！！！

[yuuhiashita]

これは作ったら嫁さんにも喜ばれそうなメニューかも(´∀｀*)スープパスタ、チャレンジしてみます♪