減るしー【1食81円】キャベツ2倍ソース焼きそばの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

キャベツ倍増ソース焼きそば 焼きそば。ソースが香る食欲そそる一品。たまに無性に食べたくなります。今回はキャベツを2倍入れて野菜たっぷりなヘルシーなソース焼きそばにしてみました。キャベツは食べごたえあるようにざく切り。豚肉も少なめですが旨味ある豚バラ肉を使用。 麺だけしっかり焼いて香ばしくするとワンランクアップ。 キャベツを増やした分、和風だしで味と旨味をプラス。 3人前の焼きそばが4人前相当に増量。実質1食あたりのカロリーダウンOK。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 キャベツ2倍ソース焼きそばの簡単レシピ

[y0a6t5er]

コスパもよくてすごいおいしそうですね

[soul-vibration]

このレシピでキャベツ3倍にして作ってみますヾ(o・ω・)ノ

[Tatsuyang]

ｳﾜｧ───( ﾟдﾟ)───ｧｧ!!!焼きそば食いたくなってしまったwww明日は焼きそばにします！┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！w

[Pikky]

夜食に食べたくなってきたぞー

[mashley_slt]

今日はまだ晩御飯前なので無性にお腹がすいてきました(^◇^;)和風だしは焼うどんの時に入れるんですが焼きそばにも良さそうですね♪

[ohitorisamazanmai]

キャベツが2倍だと食べ応えもあってカロリーが抑えられますね。シャキシャキしておいしいでしょうね(^^♪

[isakuya]

食物繊維たっぷり☆おいしそうです！