【大人のADHD 10の困りごと】ADHDな私の特徴と残念な行動 ～前編～ - 大人ADHD 月子の生き方

2017/06/02：内容更新しました 今回は“大人のADHD10の困りごと”と題して、お話をしたいと思います。 ちょっと長くなりますので、前編・中編・後編と3回に分けてお送りします。 『大人のADHD』の方はもちろんのこと、『もしかすると自分は大人のADHDかもしれない…』と思いこのブログを訪れてくださった方も、この“10の困りごと”についてご自身と照らし合わせてみてください。 また、それぞれの困りごとについて、私自身がどうなのかということに少し触れながら話を進めていきます。 その内容が、皆さんの何かしらの気づきや参考になればいいなと思います。 長くなりますが、よろしければおつき合いください！ 書籍のご紹介 困りごと①【集中できない】 困りごと②【計画的にできない】 困りごと③【人の話が聞けない】 最後に 書籍のご紹介 はじめに。 今回の“大人のADHD10の困りごと”についてですが、私

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人の話が聞けない、以外はハッキリと自覚がある。生活にも支障をきたしている