蹴って殴ってキレイになる？ 女性専用ジムで記者が体験：朝日新聞デジタル

美容のためにフィットネス感覚でキックボクシングを習う女性が近年目立つ。ローラさんなどタレントやモデルにも愛好者が多く、キックボクシングジムの中には、女性限定のクラスを設けているところも。高まる人気を背景に、東京・銀座に女性専用のキックボクササイズジムがオープンする。 女性専用をうたう「ミットネス ギンザ」は、ミットを使ったキックボクササイズに特化したジム。トレーナーとマンツーマンのパーソナルレッスンや、スタジオで行うグループレッスンを提供する。白を基調とした室内は清潔感があり、シャワーを備えたパウダールームも広い。女性に人気のスキンケアブランドのアメニティー貸し出しもある。 オープンに先駆けて、普段あまり運動をしない記者も無料レッスンを試してみた。軽くストレッチをしてから手袋とグローブをはめ、空手の心得もあるという男性トレーナーにジャブとストレートの２種類のパンチを習う。脚の重心を移動させ