9時5時勤務は夜型に不利、脳の働きに影響も＝英研究 - BBCニュース

早起きして活動する「朝型」の人と夜に活動的になる「夜型」の人では、学校や職場の稼働時間の脳の働きが異なることが、イギリスの大学の研究で明らかになった。

[harpy]

"研究者によると、人類の40～50％は遅い時間に寝て午前8時20分以降に起きるのを好んでいるという"ハイ！ハイ！

[TequilaBancho]

夜型は怠惰だとして無視される働き方改革が横行してるよね。

[punkgame]

今までの仕事の中で、3時就寝12時出社が一番合ってた。遅くまで起きていたいっていうか、午前中が全然ダメなんだよなぁ。勤務時間を2時間ずらすだけでも相当ラクになる。勤めてるとなかなか出来ないが。

[neogratche]

夜型に人権なんてないってそれ一番言われてるから

[rirukarinka]

学校行ってる時も会社員だった時も自分が病弱なんだと思ってたけど、朝から夕方まで寝て22時始業を実行できるようになって不定愁訴の大半は消えたよね。

[porquetevas]

9時から働く為に6～7時に起きる人が殆どだもんね。9時始業なら9時に起きたい

[hz21s8]

活動時間がバラバラな方が24時間社会を維持できる。夜型遺伝子って初期人類の頃から普通にありそうな気が

[intuo]

夜型にも安心できる世界になってほしい

[p-2yan]

仕事はもとより、家族にこの辺理解してほしい。身内に日頃から「怠惰」のレッテルを貼られるのもなかなかしんどいです/この夜型が習慣では朝型に変わらないよってとこまで証明されきって欲しいし周知されて欲しい

[vndn]

「ゴミを出すのは当日朝8時までじゃなきゃいけない」とかあるけど、世の中の人どうしてるんだろうなって思う。

[massa142]

“時間をもっと柔軟に管理できる社会であれば、生産性を高めると同時に健康リスクを下げるという長い道のりを歩むことができるかもしれない”

[tako-two]

再就職してわかったけど今の10時半出社でも結構キツイ

[weissbier]

多様性

[tbsmcd]

人間を群で生きる動物だと考えると、朝方と夜型に分かれてる方が群は安全だったはずだと思ってる。

[takanagi1225]

旦那がそうなんだよな〜ほんとに朝起きれなくて同じ人類か？と毎日思う。起こさなかったら昼過ぎまで寝てる

[ShigeakiYazaki]

うん知ってた

[myogab]

現状、保守的な勢力が万民を画一的な生活へ矯正しようとせっせと画策中だもんな…。平等思想を主観的に運用すると、権力者と異なるタイプはただただ不当に苦しむ事になるんだが。祝日や勤務時間の分散化と多様化を…

[LuneC]

不登校にも繋がっているのではないだろうか。

[Dai44]

時差BIZとかいって早起きさせるしか選択肢持たせない世の中はひどい

[yosiyuu003]

人間に夜行性と昼行性がある不思議

[yuu-yuiken]

どんな研究結果出ても日本には関係ないから…

[syouko66y]

夜型とか言わず夜行性にしたら？

[zgmf-x20a]

だよね。いつも22時には寝てる。

[arma26]

もう出勤とかいう制度やめません…？家で仕事できるようにしようよぉ…。

[viperbjpn]

なんでもいいから、通勤ラッシュがない世界をお願いします。

[imatubu]

朝型だから１０時にピークを終える

[h_nak]

「午前9時から午後5時という典型的な平日の稼働時間だと、夜型の人の午前中の生産性は落ち、脳の注意力を司る領域の神経結合が減り、日中の眠気を引き起こす可能性がある」

[sat_urn]

睡眠相後退症候群と診断された夜型です。

[aratah]

おれのことかー

[popolonlon3965]

終日眠い人はどうすればいいですか。

[danhox]

現代社会が始まるまでに夜型遺伝子が淘汰されなかったのが悪い。眠い助けて（午前9時30分会社より）

[kirshenbaum18]

おれがそう。だから11時に出勤して21時に退勤してる