エンジニア向け姿勢や呼吸を整える商品まとめ - ボクココ

ども、@kimihom です。 普段プログラミングなど PC に張り付く仕事をしていると、姿勢がどんどん悪くなっていることを実感している方は多いかと思う。かくいう私もストレートネックになったり、肩こりがいつまでも無くならなかったりして困っていた。それに伴って、呼吸が浅くなってくることによる精神的なツラみも出るようになってきた。 これはマズいと思ってあらゆる改善を試みた中で、私は2点の改善を試みた。 PC を使わないようにすることはできないので、PCに向かっている間の消耗をいかに減らすか PC に向かっていない時間でいかに姿勢を回復させるか その過程の中で私が実践&購入した商品をご紹介したいと思う。 PC 用メガネ JINS 社が販売している JINS Screen。ブルーライトカットによって目の負担を抑えてくれる商品だ。エンジニアであれば 一日中 PC と向き合うので、目をいかに優しくさせ

[katkitmobile]

眼圧を上げる成分が入ってる目薬だと失明しちゃう危険があるから用法・用量を守った使用がオススメです。 > 目薬は疲れたら基本的に何回でもさしていいってのが個人的には気に入っているポイントだ

[shifumin]

USB電熱式 のホッとアイマスク良さそう。