自己嫌悪の陰にある大声や怒鳴り声 - 違う見方

Twitterを見てると、子育て中の人が子供を些細なことが原因で怒鳴ることが少なくないようで、そしてほぼすべての方が怒鳴った後で自己嫌悪も感じている。 怒鳴った理由は、イライラしたからというものが多い。 子育てでイライラしても怒鳴らないでいられるためには心の余裕が必要だろうし、心の余裕は許容範囲を広く持てるかどうかだろうと感じる。 さて、今日些細なことで大きな怒鳴り声を上げた。 相手は宅配便の運転手でこちらは自転車。 細かい経緯は省略するが、宅配便の運転手の動作をわたしは『こいつ俺のこと舐めてんな』と感じた、それだけなら素通りできたのだがすれ違いざまに明らかに運転手が『バ〜カ』とでもいう口ぶりを取った。 そこで怒鳴り合いが始まった。 久々にこんな大声出せるんだと思えるほど怒鳴り散らかした。 近所の方に不快な思いをさせただろう。 暴力を振るうわけにはいかない、さて落とし所をどうするか、余計な