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連休は養生を目標に活動する
みなさん、この8月の休みは何をされていましたでしょうか。ご家族で旅行とか帰省とかでしょうか。 わた... みなさん、この8月の休みは何をされていましたでしょうか。ご家族で旅行とか帰省とかでしょうか。 わたし、連休前に体調を崩したということもありこの連休は少しペースを落とすことにしました。 今回の連休はのんびり過ごす 前の5月の連休は朝早く起きて自分の好きなことしてその後に家族と過ごすというスタイルでしたけど、この連休は早起きもなし。早く寝ていつも通り起きてルーティンタスクができなくてもよしとする。この連休は心と体の休養をメインにすることにしました。 連休は妻が仕事ということもあり、子供の世話はわたしが担当。せっかくの休みなので実家へ子供と友に帰省してのんびり過ごしております。 連休前のわたしは余裕がないのではないかと思うところがあり、先日読んだ「ライフハックx養生」の影響もあるのですけど、この連休はのんびり過ごすことに。 とはいっても、子供の世話がありますので、全くののんびりとはいかないですけ