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中央眼科が考えるサプリメントとの向き合い方|中央眼科グループ
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中央眼科が考えるサプリメントとの向き合い方|中央眼科グループ
予防医療の推進として 〜サプリメントの有用性〜 近年、さまざまなサプリメントが市場に流通しており、... 予防医療の推進として 〜サプリメントの有用性〜 近年、さまざまなサプリメントが市場に流通しており、薬局やドラッグストアだけではなく、コンビニエンスストアやインターネットでも気軽に買えるようになりました。 サプリメントは見た目は薬と似ていますが、医薬品ではなく健康食品です。医薬品は病気のために起る症状に対して作用するものですが、サプリメントは不足していると思われる栄養素を効率的に補い、体内のバランスを整えることを目的として開発されています。ご自身に必要な成分の推奨量をサプリメントで摂取することで、健康の維持増進を期待できます。 サプリメントを購入する際には、成分名、含有量、成分比に注意をしてください。医学的な根拠に基づいているかどうか、複数のサプリメントを摂取している場合に同じ成分が重複していないかなども注意が必要です。また、服薬中の薬がある場合には、サプリメントとの飲み合わせを確認していた