不安になっても大丈夫！人生の満足度あげる正しい選択 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

いつも不安になってしまいます…。 あなたは物事に対して、いつも不安になることはありませんか。すぐに不安になってしまう性格はネガティブに思わがちですが、少し肯定的に見てみましょう。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は不安になる性格は、実は「正しい選択」をするために必要なことじゃないだろうか、というお話です。すぐに不安になってしまうという人は考え方を変えるヒントにしてみてください。 目次 目次 適度な不安は選択力をアップさせる 不安がないタイプ 適度な不安タイプ 過度な不安タイプ カーネギーメロン大学 神経科学者デイヴィッド・クレスウェルの実験 人生の醍醐味は自分で選ぶことにある 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 適度な不安は選択力をアップさせる あなたは不安になる性格でしょうか。例えば、明日の仕事が上手に行くか、ほしいものを本当に買っていいのか

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不安は強い方が粘り強さもあるし、健康管理も行き届く。適度で留めるのがなかなか難しい。

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自分で選択をする猶予が必ずしもある状況だと、人は満足しやすいのかもですね。難しいですが（笑）