結果報告。育休中のコツコツダイエットで体重12kg減となりました。 - Call me Iqo.Pls!

育休終了が目前となってきたのでしばらくは育休総括のような記事を投稿。 今回はダイエットについて。育休中のダイエットについては前回にがっつりと書いた。 www.iqo720.tokyo 上記の記事は2月時点でのお話。つまり、9月→1月までの結果報告。あれから更に3ヶ月。結局どうなったのか。果たしてリバウンド王に目覚めてしまったのか。そんな育休中ダイエット総括である。 まずは結果報告。 育休開始日（2017.9.1） → 終了日（2018.4.30）直前の今日 体重 67.6kg → 55.5kg（12.1kg減） 体脂肪 24.3% → 16.9%（7.4pt減） ウェスト 84cm → 73cm（11cm減） ライザップもびっくりの結果となった。こんなことならばダイエット前に暗めの表情で写真を撮っておくんだった。そうすればパワポでダイエット前、ダイエット後のスライド作って遊