【8kmのランニング報告】魔がさした…カロリー消費のダイエットラン。そして、どんな4月が見つかった？？ - ken-j’s diary

ついつい、出来心で… 食べちゃいました！ ken-jです。 今回も走ってきましたよ！ 結果的には8kmのランニングとなりましたが、気分はあまり乗らず。 ダイエットがてらのランニングとなったのでした。 くだらない余興を交えながらお話していきますね！ 余興 ランニング報告 どんな4月が見つかった？ 最後に 余興 ちょっと小腹が空いた時ってどうしてます？ ぼくの場合、極力間食は避けます。 いつも持ち歩いているお茶を飲んでは気を紛らわせています。 しかし、今回はなぜかすぐに 「コンビニへ行こう！」 と思ったのでした。 大体コンビニに行っても買う商品は１つだけにしています。 が、結局２つ買っちゃいました。 ブロックチョコ ４２０Kcal かりんとう ６２４Kcal ということで2つのお菓子を自分で平らげてから工事を専念します。 （こんなもんじゃ全く消費せん） と心の中で思い、走ることを意識したの

[kojiraseneko]

カロリー、、、気にしないといけないですが、全く気にしていなかったので改めて気にしなきゃと感じました。 どうしてもこの日は食べたかったんですね笑 そして間食のカロリー(๑°ㅁ°๑)‼

[fujihirokun]

kenちゃんもカロリーを気にしだしたか… しっかり走ってね。

[yurute]

しっかり走ったから0kcalにしましょう^_^お菓子のカロリー表示はゾッとしますね^_^

[jukupapa]

お菓子はカロリーを見ると怖いですね。かりんとうすごいです。だいぶ暖かくなって4月らしくなってきたように感じます。ありがとうございました。