会社に行きたくない。。そんな時の対処方法について考える - 50代落ちこぼれサラリーマンが生きがいを探す

どうも、こうちんです。 さて、私は精密機器メーカーのエンジニアとして20年以上サラリーマンをやっているわけでありますが、当ブログで何度か話題にしている通り「うつ病」を抱えながらもどうにかこうにかやってこれている状況です。 で、自慢じゃありませんが、タイトルの「会社に行きたくない。。」を数え切れないほど経験し、その都度あれこれと色々な対処法を試してみてはうまくいったりいかなかったり、、を繰り返してきております。 今日はその中でも「これは即効性があって万人向けに使える方法では！？」という私なりに編み出した対処法をご紹介したいと思います。 今日は会社に行きたくない。。 これって例えば具体的にどういう状況でしょうかね？ 仕事で失敗してしまい自信を無くしてしまった 上司や取引先と顔を合わせたくない 仕事量が多すぎて終わる気がしない とか、こんな状況だったりしますよね。 そりゃ会社に行きたくなくなりま

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本当にご自身が考えに考えて「行きたくない」に対処してきたんだということがよくわかります。だからこそ、その方法にはすごく、説得力があります。