11万超いいね！ SNSで話題の『脚やせストレッチ』で、びっくりするほど脚のむくみが取れる！ - レタスクラブ

お出かけも楽しい爽やかな初夏から、ジメジメ梅雨シーズンに突入する時期。 日課のウォーキングも休みがちになる中、ふと足を見るとびっくりするほど無いんです！ヒザや足首のメリハリが！ その代わり、足首にしっかりと刻まれたのは靴下の跡…。 そんな運動不足の方にあるあるの『脚のむくみ』を劇的に解決してくれる、かんたんなストレッチ方法が、Twitterで話題になりました！ この方法を紹介してくれたのは、『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』の著者でもある、漫画家のいしかわひろこ（@kumainunews）さん。運動不足で体力に自身のない方でもできるかんたんなストレッチ方法を、Twitterで発信されています。 いしかわひろこさんが紹介する『むくみがとれる！壁で脚やせストレッチ』は、やり方はかんたんですが、その効果は絶大！ なんと11.9万人の読者がこのツイートに「いいね」をつけています。 必要なのは壁と