ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞ | ライフハッカー・ジャパン

一見、とても前向きでストイック。根っからのアスリート的な思考に感じます。実際に、彼はまわりから「努力家」として認められていました。しかし、裏を返せばそれだけ努力をしているのに結果が出ていない事実があります。 なぜ結果が出ないのでしょう？ 彼は「ポジティブ」に物事を考えようとするばかりに、現実が見えなくなってしまっていたからです。 「限界を決める」と「あきらめる」をセットにしない このフットサル選手の場合、現状でレギュラーになれていないのに「もっと努力すれば絶対になれる。だから限界を決めないで頑張ろう！」と考えていました。でも現実にはレギュラーになれていません。この選手にまずしてもらったことは「自分の限界を決める」作業でした。 多くの人は「限界を決める」と「あきらめる」がセットになっています。どことなく「限界を決めてはいけない」という風潮もあります。しかし、今、現在の自分ができることには限界

[VitSymty]

それを無理に「自分には限界なんてない！」と考えて物事に取り組むことの方が、よっぽど無責任であり、現実逃避をしているのです。

[ueshin]

なるほど。高望みしすぎて穴に落ちる。底なしの天井をのぞんでしまうのね。

[humid]

なるほど根性論も大事だけど人生を戦略的に見つめなおす視点も重要なのかもしれないね。

[nodoka_kz]

＞自分の限界を知った上で、現実を変えていくのが最善です。「自分の限界を更新していく作業」を、あきらめず続けてられるメンタリティを持った人こそが、本当に「前向き」なのです。

[kuzumaji]

何ら計画性の無い無闇なポジティブシンキングは自分を逆に追い詰めるという話。小さな積み重ねが何より大事だと思います。

[yasude]

ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞

[nona09]

>多くの人は「限界を決める」と「あきらめる」がセットになっています。~無理に「自分には限界なんてない！」と考えて物事に取り組むことの方が、よっぽど無責任であり、現実逃避をしているのです。

[habuakihiro]

あぁ、腑に落ちる＞自信が欲しい人ほど「ポジティブ」でいようとする傾向にあります。逆に言うと、自信がないから「ネガティブ」な自分を受け入れられないのです。

[TaroMisaki]

「何でも前向きに考えてばかりだと、「ポジティブでいること」がゴールになり、過程で満足感を得るようになってしまう。大切なのは結果で満足感を得ること。そのために、自分の今の限界を受け入れることが最も近道」

[tototti]

ほうほう。限界を見極めて、上限を高くしていくのが大事、と。

[creep0718]

限界を決めるとあきらめるということは別として考えること

[blueribbon]

「自信が欲しいことほど、まずは限界を決めましょう。そして、限界を少しでも更新できたら満足感を得ることが必要です。」

[genzouw]

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[yoshihisanishimura]

>無理に「自分には限界なんてない！」と考えて物事に取り組むことの方が、よっぽど無責任であり、現実逃避をしているのです。

[y_r]

限界をインクリメンタルに伸ばしていくことで自信をつける

[pwg246]

ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞

[warriorking]

ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞ : ライフハッカー［日本版］

[ysync]

圧倒的に性交体験が足りない。

[tachiage]

「おーるうぇいずぽじてぃぶねばーぎぶあっぷ」をとなえた。なにもおこらなかった。：ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞ : ライフハッカー［日本版］

[tsuki-rs]

自信が欲しければ、自分との約束を必ず守ること。

[reglanz]

ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞ : ライフハッカー［日本版］

[rocketchop]

急に高い目標掲げちゃうと挫折しやすいよねー。まず現状の力量を把握しておくのは大事だと思う！

[jssei]

限界リスト

[nochiu74]

すばら

[htenakh]

というかよくある言説で「限界はない」とか「あきらめてはならない」とか「迷ったら飛び込め」っていう説があるんだけどあれウソだから。

[GRA]

ポジティブポジティブ言ってからで，まずは限界含めありのままを受け入れてからにしよう。ポジティブになるのはそれからでも遅くない。

[musicad]

"自信が欲しいことほど、まずは限界を決めましょう。"

[gurutakezawa]

現状を把握するのは改善の第一歩だと思うのだが、それをポジティブ教徒に言ったらそんな後ろ向きでどうすると全力で否定されたことがあったな。。。

[kuritanuki07]

あ、これ大事デスね。

[houyhnhm]

小さな事からコツコツと。

[bulldra]

よく書いたり言ったりしているけど、「過程の満足感」を取るのかとらないのかを決めたうえでどっちの戦略を取るか決める必要がある。

[SasakiTakahiro]

後ろ向きが後ろを向けば前向き。