モチベーションがない3つの理由と高める方法 | ライフハッカー・ジャパン

米Lifehackerに届いた一通の手紙米Lifehacker様 最近、私は何もする気になれません。職場では仕事がとても辛くなり、家ではさらに悪い状態です。 アパートは散らかり放題になりつつあり、もう料理もしないのでヘルシーな食生活とも縁遠くなりそうです。 特に気分が落ち込んだり、不幸な気分になっているわけではありません。 どうしたら、やる気を取り戻せますか？ ー 危険なレベルまでモチベーションが低下している者より モチベーションがなくなるのは、多くの要因が関係している可能性が高いので難しい問題ですが、モチベーションを取り戻す最も簡単な方法は、やりたいことをすることです。 ただ、問題は、そのために何らかのタスクに着手するだけのエネルギーや意志の力が足りないと、一般的に、食事や娯楽のような楽なことに溺れる方向に向かってしまうことです。 もうお気づきかもしれませんが、自分を甘やかしすぎると、問

[jamira13]

この記事を読み切るモチベが足りない

[Lhankor_Mhy]

包摂が大切であるという話。『社会から疎外されると自制心がなくなり、自己消耗の状態に向かう王道を歩む』　やはり、はてなでよく見かけるKKOを切断するような言説はよくないな、と思った。

[nekonyantaro]

社会的疎外感を感じるとモチベーションを失う

[chintaro3]

わかりみがふかい

[gla69]

…。

[shantihtown]

“1. 社会的疎外感を感じるとモチベーションを失う 2. 身体のニーズを無視すると何をするのも消極的になる 3. 意思決定の頻度が高すぎると脳が消耗する”

[mangakoji]

偉そうに書いてあってイラっとするけど、だいたい合ってる

[zakusun]

裁判官のくだりが笑えない。

[dgen]

モチベーションのせいにするのいい加減やめようぜ！それって要するに気分で仕事してるってことだからな。（読んでない

[matsuedon]

”モチベーションを取り戻すには、モチベーションをなくした原因と闘うこと自分自身をあやして何とか最初の一歩を踏み出すこと”　あ、うん。うーん。