0か100か。発達障がい者が陥りやすい白黒思考による困りごと・対処法 | みんなの障がい | 全国の障害者・福祉福祉施設が見つかるポータルサイト

0か100か。白か黒か。「良い」「悪い」など、物事を二つの選択肢でしか判断できない状態を「白黒思考」といいます。発達障がいがなくても白黒思考の方もいますが、とくに発達障がいのある方は白黒思考になりやすいといわれています。 発達障がい者が白黒思考になりやすい理由、白黒思考になっている方が陥りがちな困りごとや対処法をご紹介します。 白黒思考になっている方が陥りやすい困りごとは？ どれだけ親しくしていても一度いやな目にあうと、もう仲良くすることはできないと思う 友達の友達という関係がよくわからない グループに知らない子がいるとそのグループ自体がイヤになる 仕事でひとつミスすると、自分はなにもできない人間だと思ってしまう たくさん仕事できる日もあれば、まったくできない日がある 仕事が中途半端になっていることにとてもストレスを感じる 当てはまることはありましたか？ 白黒思考になっている方は、以下のよ