徒然なるままに - ムーンリバーのささやき

おはようございます。 昨晩、22時20分就寝。 夜中、0時55分、目が覚めてトイレへ。 今朝、4時40分起床。 頭がぼんやりする中、モーニングページ用に購入した専用ノートをつかんで、ミミズが這っているような字で（笑）、書き始めました。 寝起きは、手に力が入らないです。 私は、モーニングページに、今日やること、これからやりたいこと、また、これからどのように行っていくのか、やるのかやらないのかなど、現在検討中のこと、をよく書いております。 モーニングページを書いている途中で、YouTubeを聞きたくなるので、音楽を聞いたり、仏教のお話を聞いたり、BGMにしながら書いております。 その後、朝食をとりました。 私は、8年前から一日二食健康法を行っているので、基本は、食事は昼と夜です。 ところが、早寝早起きを始めますと、朝、お腹がすくようになりました。 昨日、遅い昼食を3時頃に食べ終わったので、夕食

[syuka19]

愛し君へ。本当いい曲ですよね。弾けるよう頑張ってくださいね。僕は音楽は聴くのは好きですが楽器はさっぱりできません笑