ビフィズス菌や酪酸菌を増やす - まねき猫の部屋

健康 昨年、「腸内フローラ検査」をしたら、短鎖脂肪酸を生み出すビフィズス菌や酪酸菌が不足気味という結果でした(^_^;) 短鎖脂肪酸は、大腸の栄養となったり、身体を守る働きがあるそうです。そこで、昨年からビフィズス菌や酪酸菌を増やす整腸剤などのサプリメントを飲み始めました。今年、改めて「腸内フローラ検査」を行いました。その成果は如何に？結果から次回に向けた対策も考えました。そんな腸内フローラと整腸剤のお話です。興味を持たれたら、お付き合いください。 目次 １.昨年の腸内フローラ検査の結果 ２.サプリメント 新ビオフェルミンS錠 サジーによくあうらくさん菌とにゅうさん菌 3.今年の腸内フローラ検査の結果 ４.おわりに １.昨年の腸内フローラ検査の結果 こちらが、昨年の腸内フローラ検査の結果です。 その時の様子はこちらになります。 www.my-manekineko.net 総合評価は、C→Ｂ

[my-manekineko]

皆様コメントありがとうございました。

[ED105]

抗生物質

[lepommier8161014]

なんと・・・頑張ってサプリメントを飲み始めたのに結果が下がるなんて・・ショックが大きいですよね。でも来年に向けて、違うサプリメントに挑戦される姿が素晴らしいですね！来年こそは結果が上がりますように！

[hoso-11-bishamonten]

すぐにお腹ピーピーになるのですが、腸内検査してみたほうが良いかもしれませんね。細菌のバランスが悪そうです(-_-;)

[haruusagi_kyo]

子供の頃から母に抗生剤とビオフェルミンは一緒に飲むように言われてましたっけ。今はミヤBM錠を処方されていて、お腹の張りがマシになってありがたいです。ヨーグルトとはしばしご無沙汰です(^_^;)

[kazooman]

良いのかわからないままヨーグルトと ナウフーズのアシドフィルス&ビフィズス菌ってサプリは毎日１カプセルだけ飲み続けています。ビフィズス菌や酪酸菌が増えてれば良いのですが。