たるみやシワ、生活習慣病も… 40代を脅かす"糖化" - 日本経済新聞

40代以上の男女を悩ませる「たるみ」。その大きな原因が"糖化"という現象にあることが分かってきました。しかも、40歳を過ぎるころから、体内の組織でこの糖化が進行し、それが骨粗しょう症や生活習慣病のリスクを高めることも明らかに。最新の研究に基づく、糖化防止法を紹介します。白米、白いパンといった精白された炭水化物食品をよく食べ、ジュースや焼き菓子が好きという人は要注意。たるみが進む危険性があります

[nao815]

ラクトフェリン

[eikwq2w2ty]

抗酸化の次は糖化ブームですね・・・

[kokkyounaki-mogumogudan15]

糖質こわいね

[kararioko9791]

((((;´･ω･`)))ガクガクブルブル

[yocchi24]

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!

[k146]

基本的に、コメばっかり食べる日本人はそもそも炭水化物十分摂取してるんだから、甘い物は殆ど食べちゃダメ！くらいにしないと糖化は防げないと思う。

[hisasu51]

考えさせられた…

[happy500]

廊下防止(*p´д`q)ﾟ｡

[h1romi]

年を重ねていくのは大変なことですわ。

[ippai_attena]

"白米、白いパンといった精白された炭水化物食品をよく食べ、ジュースや焼き菓子が好きという人は要注意"やだ…お米大好きです＾ｑ＾

[kaitoster]

糖化なんて現象あるんだ・・・。

[gimonfu_usr]

…十代のころからすでに弛みが…。（涙

[tetu1975]

これはアラフォー世代に入りつつある我々も気をつけないとね。