禁煙失敗２大要素、酒とストレスを喝破する！【禁煙９日目】 - 羆の人生記

前回の記事 何かを我慢するという人生は窮屈に見えるかもしれない【禁煙８日目】 - ポジ熊の人生記 みんな、元気に禁煙してる？ おじさんは無事に９日目を迎えたぜよ。なお、禁煙日数が２桁に突入した場合は、記事タイトルの数字を全角から半角にします。どうでもいいですよ♪ ９日目ともなると、ぶっちゃけ、たばこのことを考える時間がほとんどなくなる。そりゃそうだ、体内からはとっくの前にニコチンが排出されているわけで、肉体的禁断症状が起きないのだから。 で、おそらくだけど、なにかハプニングでもない限りはこのまま禁煙日数を順調に伸ばしていくと思われる。30日目まではおそらく。 で、そのハプニングとやらは何なのか、というといろいろ考えられるんだけど、禁煙失敗の２大要因をここに示そうと思う。 酒 そう、酒である。 酒はドラッグである。脳を正常な判断ができない状態に変える。そういう薬理作用なのである。 血中に取り

[meeeglut]

私も過去に何度か禁酒に失敗した苦い経験があり、ポジ熊さんのブログ読んでいて身が引き締まる思いでいっぱいです。とても励みになります！ブログ陰ながら応援してま～す(/・ω・)/

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まじめ過ぎても失敗する可能性があるので、のんびり緩やかに1日1日過ごしていくことが肝要かと

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吸うんだ、さぁ今すぐ近所のコンビニまで走るんだ

[tomag]

10日経過したら実は「ニコチンの禁断症状」はすでにないからねぇ。あとはぶっちゃけ気合さえあれば乗り切れる！！ ファイト！