免疫細胞を活性化させてウイルス撃退！免疫力を確実に上げる方法 - ポポンコ

新型コロナウイルスの感染拡大がとまらず、不安な状況が続いています・・ 医療関係にたずさわる方やテレワークで対応できない職業の方々、新学期がはじめるお子さんたちのために、マスクや手洗い以外の予防方法をシェアします。 免疫力を高める「食材・サプリメント・ハーブティ・アロマ・生活習慣・運動」を取り入れて、ウイルスを撃退するNK細胞を最大限に活性化していきましょう。 免疫力を高める食材 免疫力を高めるための生活習慣 免疫細胞のNK細胞を活性化する方法 免疫力を高める運動 抗ウイルス作用や免疫力を高めるサプリメントやハーブティ 抗ウイルス作用のあるアロマ（精油） おわりに 免疫力を高める食材 いろんな雑誌で今特集されている「免疫力アップの食材ラインキング」をまとめてみました。 免疫力の7割をつかさどっている腸の環境を整えることが、免疫力アップのポイントです。 発酵食品や食物繊維を毎日食べること。 ま

[kotori325]

とても共感しました！！

[satoue]

紙の商品ばかりが減って10キロぐらい走ってお腹空っぽにしなさいと言いたくなります(>_<)

[yolo2019]

抗ウイルス作用のあるアロマ、興味深いです！

[akashi-no-tochan]

妻が妊娠していますので自分がかからないように気をつけます！ブログお読みいただきありがとうございます！

[QUATRE]

ユーカリラディアタ、おうちにあります！抗ウイルス効果があるんですね！

[musicStamp]

ほんと免疫力を付けるしかないですよね。早寝、栄養、うがい、手洗い、人混みさける等々、個人で出来る事には限りがありますが、地道にやるしかないですよね！

[ponyoponyokun]

アロマも活用して、新型コロナ・インフルエンザなどに負けない免疫力をつけたいです。参考になる記事、有り難うございます。

[mimi7tan]

アロマっていろいろな作用があるんですね　勉強になりました。

[nyanteicafe]

始めまして！音楽聞きに来てくださってありがとう。気分で毎日色々なジャンルを更新していますので、気が向いたら聞きに来てください。好きな音楽聞いて免疫力UPです。