最高の休日を過ごすたった一つのテクニック-幸福度が4倍上昇します - Lifehack

休日があっても幸せになれない 平日は仕事があったり、学校があったりで大忙し、休日のために生きているといっても過言ではないですよね。 休日前夜なんて、気持ち浮かれすぎちゃって呑みに行ったり、散財したりと気持ちが大きくなっている人が沢山だと思います。そして待ちに待った休日ですが、なんと科学的には、「休日があっても人間はそれ程幸せになれない」と言うことが証明されたのです。 休日のメタ分析について詳しくみていきましょう。 幸福は長続きしない これは、休日に関する情報をまとめあげた、7つの論文をさらにまとめることによって、結論を出したものであり、かなり精度が高い情報になっております。 単刀直入に言うと、祭りや旅行など、休日に特別な過ごし方をしたとしても、その幸福度は2週間で消えてしまうと言うことがわかっているのです。当然こんな大イベントは毎度として起こりませんから、休日はそこまで人を幸せにしないので

[maisana]

休日は当然子どもと過ごす時間が長い。すると計画的に行かない部分が休日の方が多くなるんですよね。なんとかうまく計画的に行動できないかなぁ…