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幸せスパイラルでつながろう!話題のウェルビーイングとは? | クレジットカードはセゾンカード
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幸せスパイラルでつながろう!話題のウェルビーイングとは? | クレジットカードはセゾンカード
ウェルビーイングとは、心身が健康であり、社会的にも満たされている状態を指します。Well(良い)とbei... ウェルビーイングとは、心身が健康であり、社会的にも満たされている状態を指します。Well(良い)とbeing(状態)を組み合わせた言葉は、1946年、世界保健機関が発表した憲章から使われ始めました。 2011年にはウェルビーイング理論も構築され、5つのポイントから幸福度数が計測されています。 ✓ うれしい、おもしろいなどのポジティブな感情(Positive Emotion) ✓ 時間を気にせず没頭できるエンゲージメント(Engagement) ✓ 支え合う良好な人間関係(Relationship) ✓ 自分が生きている意味や目的の把握(Meaning and Purpose) ✓ 何らかの目的の達成(Achievement/ Accomplish) 5つのイニシャルをとったPERMAの法則は、個人の幸福度を計測するために、世界中で使用されています。日本でも、長時間労働を是正してフレックスタ