月刊仙人life 3月号2024 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

のり海苔3月 皆様こんにちは、ぺんたんです トントン カンカン トンテンカン トンテンカン いつもの駅に 心地よい大工仕事の音が響く ガガガッ ガガガガガッ ガシャガシャドカーン 2年半以上続いた 駅ビル取り壊しの音からの解放 体にズシンズシンとのしかかっていた重たい音が 気持ちがふわふわと湧き上がるような音に変わっていく 海苔の佃煮 生海苔 生ひじき 生ワカメ 海辺の街では海からのプレゼントが大漁で ひじきご飯に （写真は撮り忘れた） 生ワカメたっ〜ぷりの釜揚げうどん 生わかめたっぷり釜揚げうどん そして 生海苔で佃煮！ パックから取り出し 水に浸すとモサモサ増えて よーく洗って、しっかり水気を切り、ハサミでチョキチョキと切ります！ 鍋にお酒、和三盆、醤油、刻んだ椎茸を入れて煮たたせ、生海苔投入 落とし蓋をして煮汁がなくなるまで30分ほどコトコト煮込めば「海苔の佃煮」の出来上がり 採れた

[sufuretan]

おはようございます、ぺんたんさん。お訪ねするのが遅くなってしまってごめんなさい。生わかめ、生のり、生ひじき、春ですね！　手作りの佃煮、すごくおいしそう！　(#^.^#)。ピチピチのキンカンさん、おいしそう！！

[akokura]

生海苔って普通にスーパーで売ってるのかしら？佃煮作りたいです😄梅は私も好き♡香りが良いし、枝ぶりもカッコいいし！大阪でＦ１？何それ😱

[happy-ok3]

こんにちは。ぺんたんさま。生の海苔の佃煮は美味しいですね。＞「木造平屋「あつたnagAya 」がオープン」楽しみですね。お身体大事になさって下さいね。