【レシピ】さっぱりヘルシー♬たっぷりえのきの甘酢つくね♬ - しにゃごはん blog

今日はさっぱりヘルシーなのにふんわりジューシーなめちゃウマつくねレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 普段のメインレシピにはもちろん、お弁当にもおつまみにも最高の万能なヤツです✧*｡(ˊᗜˋ*) たっぷりの刻んだえのき、しょうが、鶏ガラスープの素で下味をつけたつくねに甘酢ダレを絡めることで、ヘルシーなのに食べ応え抜群のお箸が進みまくる仕上がりに(´艸｀)* 大葉が入っているので、これからの季節にもさっぱり食べられるオススメのやつです♬ ふんわりジューシーに仕上げるポイントはえのきとマヨネーズを入れることです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ さっぱりヘルシー♬たっぷりえのきの甘酢つくね♬ 【材料】３～４人分 ◎鶏ミンチ(もも肉orむね肉)・・・３００g ◎大葉・・・５〜１０枚 ◎えのき・・・１株(２００g) （調味料） ◎片栗粉・・・大さじ３ ◎マヨネーズ・・・大さじ２

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つくね

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お弁当用

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エノキを入れるとどうなるのか・・楽しみです