【食費節約】コスパの良い食材8選！1週間献立・省エネ調理のコツも｜Shufoo!プラス

2022年はいろいろな食品が値上げし、改めて節約を考えたり、毎月の食費を見直している家庭も多いのではないでしょうか？そこで、食費を節約するために、価格の変動が比較的少なく、使い回しが効くコスパ（コストパフォーマンス）の良い食材を上手に使いこなしましょう。この記事ではモヤシや豆腐をはじめ、コスパに優れた食材8つを紹介し、併せておすすめの1週間献立・省エネ調理についても解説します。