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夜勤明けの最高の過ごし方は旅行!眠くならないためにも動くのが一番ですよね。(異論は認める) - 食べ歩きまくる難病アトピー性脊髄炎ブログ( Intractable Disease Atopic Transverse Myelitis Blog)
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こんにちは。 世の中の人間は日中仕事をするのが大半かと思いますが、夜勤の経験がある人はどれくらいな... こんにちは。 世の中の人間は日中仕事をするのが大半かと思いますが、夜勤の経験がある人はどれくらいなのでしょうね? 私も夜勤をしてたのですが、夜勤明けの過ごし方については皆さんも一度は頭を悩ませたことあるかと思います。 慣れればともかく、最初はどうしようかと迷走してた気がします。 そのまま爆睡すると間違いなくリズムが狂うので色々工夫されてる人が多いかと思います。 少しだけ仮眠を取るとか、カフェやお家でまったりするとかまあこの辺が多いかと思います( ・∇・) 最も充実した過ごし方は観光! 私はどうしてたかと言うと… そのまま日帰り旅ですよ勿論。 何が勿論って私ですよ? 病気する前の私ですよ? 大人しく『仕事疲れた~』とか言って眠ったりなんかしません。 まあたまにはありましたけどね。 夜勤明けはほぼ一日フリーからの翌日休みパターンが基本でしたので、無茶が可能でした。 いわゆる明け公休の流れです。