【雑穀料理】心も体もぽかぽか！ヒエ粉と車麩を使った花巻ひえカレーの作り方【ヴィーガンレシピ】 - Tempota Blog

岩手県花巻市にはヒエ粉を使ったカレーがあるようなので、今回はヴィーガン風にアレンジして作ってみました。豚バラ肉の代わりに車麩を使っているので、お肉が苦手な方にもおすすめのレシピです。是非参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①具材の下準備 レシピ②カレールーを作る レシピ③最後に車麩を加える ヒエには体を温める効果があります 具材と分量 具材と分量(1～2人分) ◎車麩 2枚 ◎玉ねぎ 1個 ◎りんご 1/2個 ◎ヒエ粉 大さじ2 ◎ごま油 大さじ2 ◎カレー粉 大さじ2 ◎トマトピューレ 大さじ2 ◎ウスターソース 大さじ1 ◎おろし生姜 大さじ1 ◎しょうゆ 大さじ1 ◎コンソメ(顆粒) 小さじ1 ◎ご飯 200g ◎水 200cc www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①具材の下準備 まず最初に、お鍋の中にごま油を入れて温めま

[tempota]

たくさんのコメントありがとうございます。ヒエ粉はスイーツ作りでも使えるので、今日投稿する記事ではプリンの作り方を紹介します(＾▽＾)

[nyannyan008]

車麩！その発想はなかったです！

[hashimo123]

カレーが食べたくなってきました〜( ´ ▽ ` )

[chocorash]

tempotaさん😊ルーも手作りで辛口カレー🍛✨ガラムマサラを入れなくても辛口になるのですね😮美味しそうです^ ^

[ajinoosushi]

カレーも作れるなんて凄いです 作ってみたくなりました

[mocharina09]

ヒエ粉カレーに車麩、どんな感じのカレーなんでしょう。食べてみたいです。

[green3lk]

わわわー、皆大好きカレーです♬ 最高ですねぇ(^ ^)

[ta-sanpapa]

美味そう〜！これは、絶対に作ってみます！いつもありがとうございました

[kefugahi]

とてもおいしそうです！カレーはやはり万能！！！

[oomametomame]

一度食べてみたいです( º﹃º｀ )

[jyokigen22ra]

車麩好きです。こんな素敵なカレーがあるんですね^^