【寄稿記事】〝安い!美味しい!ヘルシー!『鶏胸肉と豆腐の甘辛つくね』の作り方〟を更新しました！ - てぬキッチン

本日は、『わたしの節約』さんにて、出張てぬキッチンをさせていただきました。 setsuyaku.hikakunet.jp 今回紹介させていただくレシピは、ヘルシーで美味しい、子供から大人までみんな大好き〝鶏つくね〟の節約レシピです！ 鶏胸肉と豆腐を使うことで、大幅にコスト&カロリーをカット！ 最後に甘辛のタレをしっかり絡めるので、お豆腐感もなくて絶品です。 安くて、美味しくて、ヘルシーな『鶏胸肉と豆腐の甘辛つくね』、今夜のおかずにおつまみにいかがでしょうか？ ★寄稿記事はこちら↓ setsuyaku.hikakunet.jp よろしければ、寄稿記事にコメント頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します♪ 最後までご覧くださり、ありがとうございました！ ☆下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです☆ ☆こちらのランキングにも参加しています☆

[isakuya]

すごくおいしそう☆

[kazu-log]

豆腐でこんなに美味しそうなつくねが作れるとは...！

[bellbelona39]

これは最高ですねー！絶対作ります〜(*´▽`*)

[haru501227]

胸肉は我が家の定番やから作る〜〜(((o(´>ω<｀)o)))お弁当に入れても良いかも♡

[mashley_slt]

これ作れるようになったら家で居酒屋さんできそう！最近焼き鳥に強い憧れが笑

[charlotte102]

これまたものすごくおいしそう♡ いや～、鶏胸肉はあるけど、ついさっき木綿豆腐を使ってしまった。

[bi1dama]

てぬキッチンのタイトル通り、驚く程シンプルな工程で簡単にできますよね。しかも甘辛だれがいかにも美味しそうです。いつも時間との戦いでお夕飯を作らなくてはいけないので、主食が時短でできると助かります。

[lepommier8161014]

豆腐が入ってヘルシーでいいですね🎶今度作ってみたいです！美味しそう🎶

[mkonohazuku]

お豆腐も入ってヘルシーですね！美味しそうです(o^^o)

[kemoxxxxx]

甘辛がまたたまらんのです！