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3ヵ月に一度の血液検査は微妙な変化はあれど基準値ギリギリのところで推移 この年齢になると劇的な改善... 3ヵ月に一度の血液検査は微妙な変化はあれど基準値ギリギリのところで推移 この年齢になると劇的な改善はムリよねと諦めておりました 極端に悪くならなければいいやのスタンスでいればショックも少ない そんな半ば捨て鉢で挑んだ今回の血液検査 なんと血糖もHbA1cも正常値(ギリギリではなく余裕)になっていたんです お医者さんにも「何かした?」って聞かれました これが不思議なんですよね ここ最近は糖質制限も緩みがちでわりと好きなもの食べてたのに 体が「こいつまた油断してやがる」と判断してなんとかしてくれたのか 糖質も減らしすぎるとかえって血糖値が上昇するなんて研究発表もあるようですしね ゆるゆるでいいってことなのかな? ま、細かいことは置いといて(笑)まずはご褒美ランチだ! 節電キャンペーン(夏) 昨年夏に貯めた節電キャンペーンのポイント 特に気をつけていたわけでもないのですが、 わりといいカンジで成
2024/03/23 リンク