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通販サイトAmazonを精神安定剤として使う方法 - ノンストレス渡辺の研究日誌
最近、精神の具合がとても悪かった。 嫌なことが立て続けにあったからだろう。 嫌なこと、嫌な記憶とい... 最近、精神の具合がとても悪かった。 嫌なことが立て続けにあったからだろう。 嫌なこと、嫌な記憶というのは、考えないようにすればするほど、意識の上で膨張して存在感を増していく。 どうしたらこの不快な気分から抜け出せるのか、見当もつかない。 誰か、どうにかしてくれ。 そんなとき、気付いたら俺はAmazonのサイトを見ていた。 なんでアクセスしたのかは全く覚えてない。たぶん特に理由はない。 気付いたら、けっこう長いこと見続けていた。 そして、なんか知らんが、心がやけに落ち着いてきていることに気付いた。 なんだこれは? どうしてこうなった? たぶん、たぶんだが。 いま思い悩んでる事、それ以外のことに、それなりに夢中になれたから、悩みから心が離れて楽になれたんだと思う。 悩みの方に向いてる意識を、強制的に、だけど無理なく、ひっぺがす事ができた。 一旦意識をそらすことができると、これが不思議なもので、
2018/01/31 リンク