レンジでつくるじゃがいものオムレツ の作り方（レシピ）スペイン風オムレツの材料をレンジ調理でかんたんオムレツ - おっさんZARUのズボラ飯

材料（4人分） 作り方 実食 どーもゴールデンウィーク明け仕事が溜まってて右往左往ZARUです(^_^;) 先週の木金だけで終わらず今日まで引っ張っちゃいました、、、 連休前にあらかた片付けたつもりだったんですが貯まるもんですね（笑） こういうときって家に帰ってもまともに 料理する気にならないんですよね スペイン風オムレツを作ろうと思って材料用意してたんですが ちゃんとつくると 材料を油湯でして 焼いてひっくり返して また焼いて ちょっとハード(^_^;) うんこういうときは ズボラにレンジ調理だな ってことで今回は スペイン風オムレツの材料を使い レンジでつくる じゃがいものオムレツ を作っていきたいと思います！！ 材料（4人分） 卵 4個 じゃがいも（小） 3個 玉ねぎ ２分の１個 サラダほうれん草 1房 ベーコン 60g オリーブオイル

[xnorico]

スペイン風オムレツ大好きですが、確かに自分に余裕がない時は、ちょっと面倒くさいメニューですよね(;^ω^)こんなふうに、全部レンジで作れちゃうと嬉しいです( *´艸｀)🎵

[kawarun]

レンジで作れてしかもおいしそう✨✨失敗も少なそうだしイイッ👌

[kobonemi]

レンジだけで作れるのはいいですね！

[miko1221]

作る前から美味しさがわかりますね(*´艸｀*)オムレツってあまり上手に作れたことがないので参考に作ってみます(*^^)ありがとうございますm(_ _)m

[Lunakko]

レンジで作れるんですか？！ボリューミーで美味しそうですね(^_^)

[singark071781]

たまっていた仕事お疲れ様でした。すごい美味しそう!

[ohanaguzuguzu15]

レンジでが　手軽でナイス

[kefugahi]

うっまーい！どう考えてもワインだけではなくてビールやチューハイにも合うヤツでしょこれ（笑）僕はオムレツがうまく焼けないんですが、これだったらなんとか作れそうですね！

[jukupapa]

レンジでオムレツいいですね！簡単に一品増やせそうです。ありがとうございました。

[hamuponkichi]

サラダほうれん草を使うところなんかよく考えられていますね。キッシュにも似ている感じがして美味しそうです♪

[selfmanagementforkids]

これだけの厚みのスペイン風オムレツ、フライパンでも作るのは大変なので、電子レンジひとつでできると嬉しいですね

[yu_me_po-lly]

混ぜてチンですね。やります(#^.^#)

[hukunekox]

これは、、トルティーヤ❣️レンジで出来るんだ！て、、天才😲✨✨